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저녁 홈트

2025.10.25 19:28
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저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 3
  • 더달달
    저녁 홈트도 열심히 하셨네요!
늘 꾸준히 노력하시는 모습 보기 좋습니다
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      꾸준히 열심히 홈트 하고 있습니다
좋은 오후 보내세요
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 근력운동을 하셨네요 
편안하고 건강한 하루 되세요