Jack kim(KRF1QD8
만보걷기와 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 건강한 하루 되세요
생활걸음을 많이 걸으려고 노력했어요
집에 올 때도 계단오르기 하고 싶었는데,
짐이 있어서 어쩔 수 없이 엘베 이용했네요~
열심히 운동해봐야겠어요~
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댓글 5
쪽쭈리잘하셧네요 ㅎㅎ
- 레모닝닝
만이천보 걷기와 계단오르기 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- 셰인
만보 걷기를 하루도 빠짐없이 이어간다는 건 정말 강한 의지예요. 요즘 같은 환절기엔 게으름 피우기 쉬운데 꾸준히 실천하다니 존경스럽습니다. 이런 꾸준함이 결국 몸과 마음의 균형을 잡아줄 거예요. 오늘의 걸음, 정말 값집니다.