[하루인증] 건강한 오늘

삼만보 걷기

2025.10.21 21:42
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 6
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    별이총총
    저는 오늘 힘이 없어서 못나갔는데  
Jack kim(KRF1QD8 님 목표 달성에 
수고하셨습니다 라는 인증 하면서 묻어갑니다.
Jack kim(KRF1QD8 님도 쉬는 날이 계신가요?
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 저도 가끔 쉽니다
낼은 독김과 코로나 백신을 접종할 계획이라 오후와 저녘운동은 쉽니다 ㅎㅎ
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    호떡
    저녁식사후 건강을위한 걸음을더해
화요일 4만보걷기 수고 많으셨어요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐거운 하루 되세요
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    더달달
    축하드려요!
삼만보 꾸준히 걸으시는 모습 늘 응원합니다
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요