스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 4
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    더달달
    오늘의 스트레칭도 잘하셨어요
    준비운동 꼭 필요하죠~
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      Jack kim(KRF1QD8
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      네 맞습니다 
      운동전 준비운동은 필수죠
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    레모닝닝
    걷기 전 스트레칭 필수네요 잘 챙기셨네요 
    편안한 밤 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 밤 되세요