Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 편안하고 즐거운 밤 되세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
0
0
댓글 3
- 애플
코어 운동 잘 마치셨네요 건강한 코어괸리 응원합니다 수고하셨어요
장보고낮시간 홈트로 코어운동하셨네요 기초코어강화 운동 수고하셨어요