[하루인증] 건강한 오늘

너구리 잡고 걸었어요.

2025.10.15 20:42
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너구리 잡고 걸었어요.너구리 잡고 걸었어요.

 

너구리 잡고 이만보 걷고

도넛 하나 먹고 만보 뛰었습니다.

역시 라면은 소화가 힘드네요. 

오랜만에 잡는게 맞습니다.

발에 물집이 잡혔네요. 뿌엥!  😭 

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댓글 7
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    Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 이만보 걷기 수고하셨습니다 
즐겁고 건강한 시간 되세요
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    레모닝닝
    삼만이천보 많이 걸으셨네요 수고하셨어요
편안한 밤 보내세요
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    :D
    맛난걸로 드셧네요 ㅎ
그래도 드시고 걸으셨으니 잘하셨네요
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    박또
    근데 매일 어떻게 이렇게 걸으세요?!‘
정말 대단하신듯해요 ㅎㅎㄹㄹ
저도 한때 많이 걸으면 한 2만보? 
그것도 진짜 가끔이였는데 ㅎㅎㅎㅎ
넘 대단하고 배우고싶어 여쭤봐요 
전 발바닥이 아푸돈데ㅠㅠㅜㅜㅠ
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      별이총총
      작성자
      기상 기상!  박또님. 일어나세요.
새벽운동 나갈시간이에요. 
현재시간 4시 20분.
빨리 걷고 와서 맛난것 먹자구요.
ㅋㅋㅋㅋ 이 마음으로 합니다.
배뚠뚠 하려면 준비운동 해야죠! ㅎㅎㅎ 
그리고 저녁에 다시 만납시닷!
마무리 2차는 달려요!  뛰어 븝시닷!
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    장보고
    오늘도 맛난거 먹고 운동 열씨미.. 화이팅입니다.
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    jennie
    식후 이런 습관이 쌓이면 진짜 건강해지죠.