별이총총
장보고님께는 뒹굴뒹굴이 굴러올 수 없을 것 같아요. ㅎㅎ 낮에도. 밤에도. 골고루 빈틈없이 운동 마무리 하시네요. 와! 👍 멋지세요. 일요일이라 더 멋있습니다. ^^
낮에는 근력운동으로
저녁엔 소화시키느라 트랙 빠르게 걷기... 일요일 운동 마무리합니다.
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댓글 10
- 레모닝닝
일요일 이만보 걷기와 근력운동 까지 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- 장보고
일요일은 여유있게 운동 잘 마무리했어요
- Jack kim(KRF1QD8
오늘도 근력운동과 유산소 운동하셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 건강한 시간 되세요
- 장보고
시간여유가 많아서 더 운동하게 되네요.. 기분좋아요
- 숲과 나무
와우 트랙이 있네요! ㅎ 저기서 전 속력으로 달리면 좋을듯요~ㅎ 근력운동도 천국의 계단도 트랙도 굿입니다 ^^
- 장보고
무릎수술을 해서 달리기는 못해요.. 그래도 빨리 걸어도 좋더라구요
- 피치
일요일인데 운동 많이 하셨네요 굿밤되세요
- 장보고
시간 여유있는 날이라 기분좋게 운동했네요