Jack kim(KRF1QD8
오늘도 만보걷기를 마치고 홈트로 전신운동을 하셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 4
- 셰인
오늘 같은 날씨에 만보를 채운 건 체력뿐 아니라 꾸준함의 결과 같아요. 바쁜 하루 속에서도 건강을 위해 걸음을 멈추지 않은 게 멋집니다. 매일 조금씩 쌓이는 노력은 절대 헛되지 않아요. 오늘의 걸음이 내일의 에너지가 되길 바랍니다.
- 피치
몸풀기 하셨네요 오늘도 즐겁게
- 장보고
전신 근육 풀어주는 타바타하셨군요 운동 피로가 풀리겠네요