토요일 만보걷기!

토요일 만보걷기!

 

인증합니다!

건강한 삶 위해서 

걷기운동 파이팅이십니다 ~

 

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댓글 9
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    Jack kim(KRF1QD8
    토요일에도 만오천보 걸어셨네요 
    수고하셨습니다 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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      숲과 나무
      작성자
      잭김님 반갑습니다 ^^
      네, 좋은 말씀 감사합니다! ㅎ
      편안한 밤 되시길 ~
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    셰인
    오늘 하루 만보 걷기를 마쳤다는 건 스스로를 잘 돌봤다는 뜻이겠죠. 몸도 마음도 건강을 위해 노력하는 모습이 보기 좋습니다. 이 시기에는 작은 습관 하나가 큰 변화를 가져오니까요. 오늘의 걸음이 내일의 활력으로 이어지길 바랍니다.
    
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      숲과 나무
      작성자
      셰인님 반갑습니다 ^^
      참으로 좋은 말씀인듯요!ㅎ
      작은 습관들에 몸이 좋아지는게
      느껴지는거 같아요~ㅎ 
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    피치
    수고하셨습니다
    운동만이 살길인것같아요
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      숲과 나무
      작성자
      피치님 반갑습니다 ^^
      정말 맞는 말씀인듯요 ~ㅎ 
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    장보고
    꾸준히 걷는 습관 건강에 최고죠
    주말에도 만보걷기 수고하셨어요
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      숲과 나무
      작성자
      보고님 반갑습니다 ^^
      꾸준하게 걷는게 
      건강에 참 좋은 운동인듯요 !
      
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    jennie
    건강위해 조용히 관리하는 모습이 더 멋져요.