nunu
홈트는 너무 지키기 힘든데 대단하십니다
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 7
- 호떡
점심홈트로 6분 기초코어운동 수고 많으셨어요
- 레모닝닝
호떡님 감사합니다! 코어 홈트 했습니다 편안한 밤 보내세요
- 더달달
점심 홈트도 잘 끝내셨네요 저도 요새 식후운동으로 홈트를 하는데 도움이 되는 것 같네요
- 장보고
점심 홈트 코어운동 수고하셨어요 기초 코어가 가장 중요하죠
- Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 편안하고 건강한 시간 되세요