오전 걷기

숲과 나무

레모닝닝님 반갑습니다 ^^
추석연휴임에도, 
오전에 만보걷기 잘 하셨군요~

Jack kim(KRF1QD8

오늘도 오전에 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
편안하고 즐거운 시간 되세요 

장보고

오전 만보 걷기 수고하셨어요
연휴에도 꾸준히 운동 잘하고 계시네요

셰인

요즘같이 선선한 날씨엔 걷기가 딱 좋은데, 실제로 실천했다는 게 참 대단해요. 게으름을 이겨내고 몸을 움직인 게 이미 절반의 성공이에요. 이런 꾸준함이 결국 몸을 더 가볍게, 마음을 더 단단하게 만들어줄 거예요. 오늘 정말 잘했어요.

아침햇살77

 열심히 운동하시네요.  
건강을 만드는 좋은 방법입니다