Jack kim(KRF1QD8
오늘도 점심때 코어운동 하셨네요 즐겁고 행복한 연휴 되세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 6
- 호떡
건강을 위한 루틴으로 점싱 6분 코어홈트운동으로 수고하셨어요
- 레모닝닝
호떡님 점심 루틴 홈트 했어요 좋은 하루 보내세요
- 피치
운동을 진짜 좋아하시나봐요 좋은 습관 부럽습니다
- 장보고
코어운동 중요하죠 낮에하는 홈트 수고하셨어요