Jack kim(KRF1QD8
만보걷기를 마치고 전신운동으로 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 즐거운 하루 되세요
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
0
0
댓글 6
- 호떡
만보걷기이후 타바타로 뭉친근육 풀어주시고.체력강화를위해 수고 하셨어요
- 레모닝닝
호떡님 타바타로 근육 풀었습니다 좋은 하루 보내세요
- 장보고
걷기후 근육 이완에 도움되는 홈트 하셨네요 피로가 풀리겠네요
- 셰인
하루 만보를 걷는다는 건 단순히 운동이 아니라 자기 관리의 표현이에요. 매일 이렇게 스스로를 돌보는 게 얼마나 어려운 일인지 잘 알아요. 그 꾸준함이 지금의 건강함으로 이어지고 있겠죠. 앞으로도 이 좋은 습관을 계속 이어가길 바랍니다.
삭제된 댓글입니다.