레모닝닝
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 시원하게 스트레칭 잘 따라하셨네요
뭉친 근육 풀어주고 부드럽게 관절 풀기 하네요
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댓글 6
Jack kim(KRF1QD8홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 활기찬 하루 되세요
- 장보고
운동전에는 꼭 풀어줘야 움직이기 편하더라구요
- 숲과 나무
아침에 스트레칭으로 시작하면, 몸이 깨서나 좋더라구요 ~ㅎ
- 장보고
몸을 깨워주는것도 필요해요.. 저는 침대서 한 10분정도 손마사지부터 시작하거든요