레모닝닝
만사천보 수고 많으셨어요 걷기 운동 응원합니다
모처럼 집밥으로 저녁 먹었더니 더 소화가 안되네요..
동네한바퀴 빠르게 걸었더니 땀나고, 속이 좀 편해지네요
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댓글 10
Jack kim(KRF1QD8어제도 만삼천보 걸어셨네요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
- 장보고
낮에 걷고 와서 저녁은 가볍게 동네산책 했어요.. 소화되고 좋더라구요
- 숲과 나무
보고님, 잘하신듯요 ^^ 소화엔 은근히 걷기가 좋더라구요 ~ㅎ
- 장보고
위가 좋지 않아 특히 밤에는 꼭 산책하고 마무리하고 있어요
- youxKFRiAC
저녁에 만보 걷기까지 하시다니 정말 열정적이세요. 하루 마무리 운동으로 딱 좋으셨겠어요.
- 장보고
ㅎㅎ 위가 좋지 않아서 식후에는 꼭 걷고 있어요.. 확실히 속이편하네요
- 셰인
하루 중 가장 피곤한 시간에도 만보를 놓치지 않은 건 놀라운 자기 관리 능력이에요. 꾸준함이야말로 가장 큰 무기라는 걸 보여주고 있어요. 그 모습이 참 존경스러워요.
- 장보고
워낙 운동을 좋아해요.. 한동안 건강이 좋지 않아서 못했는데 다시 시작해서 더 열심히 하게 되네요