[하루인증] 건강한 오늘

피로 풀어주는 전신 스트레칭

2025.10.03 07:09
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밤새 굳은 근육 시원하게 스트레칭 해주네요

 

피로 풀어주는 전신 스트레칭

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댓글 6
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    Jack kim(KRF1QD8
    아침에 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
즐겁고 건강한 하루 되세요
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      장보고
      작성자
      자는 자세가 좋지 않아 아침마다 고생하고 있어요..ㅜ
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    레모닝닝
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요.
굳은 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
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      장보고
      작성자
      흐린날이라 디스크 통증이 심해서 많이 움직여주네요
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    youxKFRiAC
    피로 쌓일 때 스트레칭이 정말 도움이 되죠.
전신 스트레칭 루틴 공유해주시면 따라 해볼게요.
감사합니다.
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      장보고
      작성자
      아침에는 몸을 깨워주는게 제일 좋더라구요..