Jack kim(KRF1QD8
오늘도 걷기운동을 마치고 전신운동으로 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 5
- 코트로마니치
타바타가 약간 물리치료비스무리한건가 보네요
- 장보고
오전 운동 마무리는 전신 타바타로 하셨군요 피로 잘 풀어내셨네요
- jennie
차분하고 깔끔한 하루의 기운이 좋네요.
- 셰인
몸이 무겁게 느껴질 때도 있었을 텐데 만보를 완성했다는 건 놀라운 자기 통제력이에요. 흔히 미루고 싶을 수도 있었을 텐데 실천한 게 멋져요. 그 힘이 삶 전반에 영향을 줄 거예요.