저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 3
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    Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동 하셨네요. 즐겁고 행복한 밤 되세요 
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    장보고
    저녁 홈트 하체 집중운동 하셨군요
    홈트의 생활화네요 수고하셨어요
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    jennie
    소소한 건강 습관이 잘 스며든 하루네요.