Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 4
- 더달달
점심 홈트 잘하셨네요 꾸준히 파이팅입니다
- 장보고
6분코어운동 수고하셨어요 활기찬 오후 보내세요
- jennie
균형 잡힌 하루의 기운이 전해집니다.