Jack kim(KRF1QD8
오늘도 만보걷기를 마치고 전신운동으로 스트레칭을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 8
- 장보고
걷기후 홈트 수고하셨어요 전신 타바타로 피로 잘 푸셨네요
- 레모닝닝
장보고님 타바타 홈트 잘 했어요 굿밤되세요
- 쪽쭈리
저도오늘해봐야겟어요 ㅎ
- 레모닝닝
타바타가 짧지만 강도 높은 홈트라서 좋습니다 추천해요
- jennie
밝은 기운이 스며든 하루의 기록이 너무 따뜻하게 느껴집니다.
- 셰인
저녁 바람이 선선하게 불어오는 시간에 만보를 채웠다는 건 하루를 마무리하는 최고의 방법이었을 거예요. 발걸음마다 마음까지 편안해졌을 거라 생각해요. 그 만족감은 오래 남을 거예요.