아침은 건강하게 먹기

주말아침은 천천히 하루를 시작하네요

 

마+바나나+사과를 넣은 마주스로 위를 보호해주고

혈당 천천올라갈 수 있게

비건 통밀에  땅콩버터

사과로 비타민 챙기면서 주말 아침 시작합니다.

 

아침은 건강하게 먹기

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댓글 6
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    Jack kim(KRF1QD8
    빵과 사과 . 그리고 계란과 우유를 드셨네요 
    간단하게 차려먹는 건강한 식단이네요 
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      간단해도 신경 많이 쓰여요.. 당뇨가 있어서요
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    숲과 나무
    빵을 드시는데도,
    건강하게 보이는 식단 ! ㅎ
    오늘도 균형잡힌 식단과 맛 👍
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      간단해도 신경 많이 쓰네요.. 자주 먹지 않아서 한번 먹을때 신경 써야겠더라구요
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    nunu
    예쁘게 셋팅해서 드시네요
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      ㅎㅎ 그런가요.. 아침이라 후다닥 차려 먹고 있어요