레모닝닝
초보자를 위한 푸시업 운동 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
홈트로 상체 단련 해봤어요
초보자를 위한 거라지만 저한테는 너무 힘드네요
워낙 걷기만 하는지라 힘이 없어서 반도 못따라했어요
계속 하다보면 되겠지요 ㅋㅋ
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댓글 4
Jack kim(KRF1QD8홈트로 상체근육을 위한 푸쉬업 운동하셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 행복한 시간 되세요
- 장보고
상체에 근육이 있어서 걷을때도 속도도 나고 힘이 덜들어요 꾸준히 상체운동하면 효과 좋을거예요.. 화이팅!
- jennie
운동을 루틴처럼 챙기는 게 생활을 지탱해주는 거 같아요