별이총총
Jack kim(KRF1QD8님의 두 다리는 삼만보를 기본으로 하나 봅니다. 토닥토닥 수고했다. 많이 해주셔야할듯. ^^ 엄총 대단합니다.
오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
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댓글 10
- :D
삼만오천보네요 수고 많으셨습니다 금요일도 힘차게 걸어봅시다
- Jack kim(KRF1QD8
감사합니다 편안한 시간 보내세요
- 레모닝닝
삼만오천보로 마무리 하셨군요 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
감사합니다 활기차고 건강한 하루 되세요
- 장보고
혈당개선에 좋은 저녁 식후 걷기 수고하셨어요 피로 잘 푸세요
- Jack kim(KRF1QD8
감사합니다 편안하고 즐거운 시간 되세요
- 셰인
비 온 뒤 촉촉한 공기 속에서 만보 걷기를 해냈다면 몸도 마음도 함께 치유되는 기분을 느꼈을 거예요. 꾸준히 자신을 관리하는 태도가 정말 멋져요. 그 성실함이 삶 전체에 긍정적인 영향을 주리라 믿어요.
- Jack kim(KRF1QD8
감사합니다 편안하고 건강한 시간 되세요