[하루인증] 건강한 오늘

오늘도 먹고 걷고 뛰고.

2025.09.25 20:19
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오늘도 먹고 걷고 뛰고.오늘도 먹고 걷고 뛰고.

 

아메리카노만 마시는데

오늘은 라떼 한잔 마셔서 만보 걸었어요.

맛집이라고 사 온 도너츠라고 해서

이래도 되나 싶게 맛있게 먹고 만보 뛰었네요.

소화 다 되어서 내일도 

맛난거 먹을수 있다고 생각하는 하루.

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댓글 9
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    숲과 나무
    별이총총님 반갑습니다 ^^
라떼 사진을 마시고 싶게끔 
이쁘게 찍으셨군요! ㅎ
아이스 아메리카노 마시지만,
맛은 라떼가 더 좋더군요 ! ㅎ
이거 하나 드시고 1 만보걷기 ~ㅋㅋㅋ

앗, 맛있게 보이는 설탕 묻힌 도너츠들! ㅎ
맛은 너무 좋은데,
먹고도 싶지만...,
먹고나서는 1 만보걷기라니...! ㅋㅋ
맛의 댓가가 너무 커서 또 고민중요~ㅎㅎ 
맛난거 드시고 열심히 운동한 
총총님이 진정한 챔피언이십니다 😀 ^^
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      별이총총
      작성자
      허엇!   제가 챔피언 맞는것 같습니다.
설탕 묻힌 도너츠를 먹고 숲과 나무님은 걷겠지만 저는 뛰었습니다!  ✌️
하늘이 저 도너츠 색깔처럼 노랗게 보이게 뛰었습니다.  숲과 나무님보다 내일은 더 먹을수 있을듯요!  ㅋㅋㅋㅋ
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      숲과 나무
      ㅋㅋㅋ
총총님 반가워요 ^^
오늘 하루 잘 보내시고 오셨군요! ㅎ
하늘이 노랗게 보일 정도로 
뛰시다가 쓰러지면 어쩔시려고요? ㅎ
그럼에도 잘 하셨어요 ~ㅎㅎㅎ 

ㅋㅋㅋ
먹는걸로
이런 말씀 드리기 쫌 부끄럽지만,
먹는건 제가 챔피언일듯요😊 ^^
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    Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 먹고 뛰고 먹고 뛰어 이만보 걸어셨네요 수고하셨습니다
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    :D
    도넛이랑 꽈배기 넘 맛있어보여요 
이렇게 보는것만해도 행복감이 느껴지네요 
밀가루의 힘은 강력하네요 ㅋ
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    박또
    뛰기도 하셨어요..?! 대단하시당 ㅎㅎㅎㅎㅎ
저도 움직여야하는데
게을러지는중 ㅠ
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    장보고
    칼로리 높은 음식 먹음 열심히 운동하면 되죠..
사실 먹는것도 즐거움이잖아요
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    jennie
    꾸준히 이어가는 게 결국 제일 멋진 결과로 연결돼요
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    셰인
    저녁 무렵 불빛 아래 걸으며 만보를 달성했다면 하루의 마무리가 참 아름답게 느껴졌을 거예요. 발걸음마다 쌓인 성취가 스스로를 더 당당하게 만들었을 거라 믿어요. 이런 습관은 오랫동안 삶을 지탱해 줄 거예요.