Jack kim(KRF1QD8
만보걷기를 마치고 오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 4
- 장보고
오전 만보걷고 홈트하셨군요 전신 피로 잘 푸셨네요
- jennie
하루의 모든 순간이 차분하게 흘러간 느낌이 전해집니다.
- 셰인
가을 바람이 불어오는 길을 따라 걸으며 만보를 완성했다는 건 참 특별한 경험일 거예요. 한 걸음 한 걸음이 모여 하루의 성취를 만들어냈다는 점에서 큰 의미가 있어요. 꾸준함이 결국 자신을 빛나게 할 거예요.