레모닝닝
만이천보 걷기 수고 많으셨습니다 내일도 걷기 응원합니다
한주의 시작 월요일 만보 걸었습니다
식후 걷기 위주로 걸었는데요 소화 돕고 혈당도 덜 올립니다
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댓글 10
Jack kim(KRF1QD8월요일에도 만보걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 행복한 하루 되세요
- 은근과민
월요일 만보 걷기 달성했습니다 즐겁고 행복한 일요일 되십시오
- 머랭이
만보걷기 화이팅입니다 매일매일 만보채우면 건가에도 도움되지요
- 은근과민
매일 만보 채우기 목표입니다 오늘도 열심히 걸어보겠습니다
- jennie
운동을 계속 지켜내니까 자신도 모르게 달라지는 거 같아요
- 은근과민
운동하면 건강에 좋습니다 식후 걷기 소화도 잘 됩니다
- 셰인
오늘처럼 공기가 맑은 날 만보를 채운 건 마음까지 상쾌하게 만드는 일이었을 거예요. 몸도 마음도 함께 정화되는 듯한 기분을 느끼며 걸었다는 게 큰 의미가 있어요. 그 시간을 스스로에게 선물했다고 생각해요.
- 은근과민
공기 좋은날 잘 걸었습니다 만보 달성 기분좋습니다