Jack kim(KRF1QD8
걷기운동을 마치고 홈트로 스트레칭을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 3
- 장보고
운동후 전신 타바타 수고하셨어요.. 건강운동 응원합니다..
- 셰인
아침부터 바람이 시원하게 불어 걷기 좋은 날이었는데, 만보를 채운 건 정말 대단해요. 흔히 쉬어가고 싶을 때가 많은데도 꾸준히 걸어냈다는 점이 멋지다고 느껴져요. 오늘의 걸음은 내일의 힘이 될 거예요.