숙면 스트레칭

숙면 스트레칭

 

월요일인데 취침 시간이 조금 늦었네요.

아침에 늦잠을 자는 바람에 잠 잠이 안 와서 지금까지 깨어있다가 수면이 부족하면 면역력과 건강에 안좋으니 억지로라도 자보려고 숙면 스트레칭 했어요

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댓글 4
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    레모닝닝
    행복님 늦게 주무셨군요 스트레칭 수고하셨어요 
    좋은 하루 보내세요 
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    Jack kim(KRF1QD8
    자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
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    장보고
    취침이 너무 늦었군요..
    피로 푸는 스트레칭하시고  깊은 꿀잠 주무세요
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    jennie
    운동을 생활 속에 녹여내니까 하루가 더 알차게 흘러가는 거 같아요