저녁 추가 걸음

저녁 추가 걸음

 

저녁은 선선해서 긴옷 입고 걸었네요

식후 혈당 관리 위해서

추가로 6천보 걷고 왔어요

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댓글 5
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    숲과 나무
    레모닝닝님 반갑습니다 ^^
    운동은 규칙적인게 좋더라구요! ㅎ
    저녁 추가 운동 잘하신듯요 ~
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      레모닝닝
      작성자
      숲과 나무님 그렇지요 규칙적인 운동 필수네요
      편안한 밤 보내세요 
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    Jack kim(KRF1QD8
    저녘 식사후 혈당조절을 위해 육천보 걸어셨네요 
    수고하셨습니다 
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    장보고
    혈당관리과 소화에 좋은 식후 걷기 수고하셨어요..
    건강한 운동 루틴 응원합니다.
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    jennie
    하루를 정성스럽게 보낸 여유가 느껴져서 따뜻하네요