오늘 운동

외출시간이 길어서 오늘은 피로 풀어주는 운동합니다..

실내자전거와

쿨다운 홈트와 폼롤러로 휴일 운동 마무리해요

 

오늘 운동

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오늘 운동

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댓글 10
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    abc
    운동은 정말 열심히 하고 계시네요
    저도 운동하러 가야겠어요
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      장보고
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      휴일날은 운동을 못해서 저녁이라도 하고 왔어요..
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    숲과 나무
    보고님 반갑습니다 ^^
    저도 한번씩 실내자전거 타는데,
    정말 좋더라구요, 수고하셨습니다 ~ㅎ 
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      저는 무릎이 좋지 않아서 자전거만 타라고 하더라구요..
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    jennie
    습관처럼 잘 이어가고 계시네요
    계속 응원할게요
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      저녁운동 오랫만에 했더니 개운하고 좋더라구요
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    켈리장
    그래도 운동 챙겨주셨네요
    오늘도 고생하셨어요
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      하루종일 찌뿌둥했는데 그래도 운동하니 많이 풀리네요
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    Jack kim(KRF1QD8
    휴일에도 운동하시느라 고생하셨어요 
    활기차고 건강한 하루 되세요 
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      잠깐 저녁운동했어요..  그래도 운동하고 나니 좋더라구요