장보고
하체 근력에 스쿼트 효과 좋죠.. 운동 수고하셨어요
스트레칭 하기 전에 스쿼트도 했습니다.
많이 하지 않았어도 죽음이라도 근력운동 하려고 다섯 세트 했어요.
확실히 날씨가 시원해졌는지 이제는 스쿼트를 해도 땀이 안나네요.
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댓글 6
바람소리날씨가 바뀌어도 운동 루틴을 지키는 모습, 정말 멋져요. 스쿼트 다섯 세트라니 의지가 대단하십니다!
- Jack kim(KRF1QD8
스트레칭을 하기전 스쿼트하셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요
- 딸맘
스트레칭 하기전 스쿼트 운동 먼저 해주셨네요
- 레모닝닝
행복님 새벽에 스쿼트 하셨군요. 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- jennie
꾸준히 운동하시는 모습이 보기 좋습니다