[하루인증] 건강한 오늘

숙면 스트레칭

2025.09.19 22:04
조회 스크랩

숙면 스트레칭

 

걷기와 홈트로 뭉친 근육을 숙면 스트레칭으로 잘 풀었습니다. 꿀잠 위해 요즘 꼭 하고 있어요 😴 

 

0
0
댓글 7
  • 프로필 이미지
    chm~~♡
    숙면스트레칭 효과있나요?
저도 필요한 운동이네요
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      chm~~♡님 반가워요. 저는 걷기를 많이해서 스트레칭하니 몸이 풀려서 좋더라구요 꼭 해보세요!ㅋ
  • 프로필 이미지
    Jack kim(KRF1QD8
    숙면을 위한 스트레칭을 하셨네요 
수고하셨습니다
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      Jack kim님 스트레칭 했습니다
좋은 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    딸맘
    자기전 스트레칭하면 개운할꺼 같아요
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      개운하니 좋아요 숙면했어요!ㅋ
좋은 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    jennie
    맑은 하늘처럼 깨끗하고 상쾌한 하루 보내시길 바랍니다.