삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 8
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    레모닝닝
    Jack kim님 오늘 많이 걸으셨네요 걷기 참 좋았지요 사만오천보 수고하셨어요 
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 하루 되세요 
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    :D
    4만보 넘으셨네요
    ㄷㄷㄷ합니다 수고많으셨습니다 
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 불금 보내세요 
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    장보고
    혈당조절에 효과 좋은 저녁 식후 걷기 수고하셨어요
    피로감 없이 잘 풀어내세요
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
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    셰인
    피곤할 텐데도 만보 걷기를 놓치지 않는 당신의 의지에 감탄했어요. 밤길을 걷는 그 순간들이 오늘 하루를 성공적으로 마무리하는 아주 특별한 의식이 되었을 거예요. 당신이 쌓아 올린 모든 발걸음이 곧 건강이라는 보물로 돌아올 것입니다.
    
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 편안한 밤 되세요