만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
셰인오늘 만보를 달성하셨다니 정말 자랑스러워요. 어둠 속에서도 꿋꿋이 걷는 당신의 모습은 그 어떤 별보다도 밝게 빛나고 있습니다. 걷는 동안 마주한 모든 풍경이 당신에게 좋은 추억으로 남기를 바랍니다.