레모닝닝
하체근력 밸런스 운동과 푸시업까지 두가지 홈트 수고하셨어요
하체근력 밸런스 운동과 푸시업 운동 시간차 두고 했습니다
하체근력과 팔 근력 기를 수 있습니다
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댓글 3
Jack kim(KRF1QD8푸쉬업과 하체근력운동을 하셨네요 즐겁고 건강한 시간 되세요
- youxKFRiAC
하체랑 팔 근력 같이 챙기시는 운동 루틴이 정말 알차네요. 시간차 두고 하셨다는 게 몸에 무리도 덜 가고 효과도 좋을 것 같아요.