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저도 웬만한거리는 무조건 걸어다녀요 계단은 외면할때도 많지만 ㅋ 그래도 계단 오르려 노력하네요
본인균형에 맞게 걷기
버스한정거장걷기 지하철엘리베이터 계단걷기
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댓글 5
- Jack kim(KRF1QD8
본인의 상황과 건강상태에 맞게 걷는게 중요하죠 즐거운 하루 되세요
- jennie
계획하신 루틴을 차근차근 이어가는 게 안정적으로 느껴집니다
- 장보고
생활속에서 운동하는 습관 최고네요 꾸준히 움직이는 습관 좋아요
- 냥이키우기2
여러운동 잘하셨어요. 체계적으로 하시네요