삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 10
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    별이총총
    삼만보 아닌 사만보 목표이신거 같은데요? ㅎㅎ
    와!  대단하시네요. 
    이만보도 대단하다. 나 정말 기특하다. 
    운동 했는데 놀랍습니다. 
    스스로가 대견스러우실것 같아요.
    오늘도 목표달성 하시느라 수고 많으셨네요. 
    멋지세요. 그런 멋짐으로 꿀잠 주무세요! ^^
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
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    레모닝닝
    저녁 걸음 삼만팔천보 걷기 수고 많으셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    장보고
    화요일도 저녁 삼만보 걷기 수고하셨어요
    꾸준한 걷기 응원합니다.
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 건강한 하루 되세요 
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    셰인
    하루를 만보 걷기로 마무리하는 당신의 습관이 정말 부럽습니다. 선선한 바람을 맞으며 걷는 동안 모든 걱정을 잊고 오롯이 자신에게 집중하는 시간이 되었을 거예요. 당신의 꾸준함이 만들어내는 놀라운 변화를 기대합니다.
    
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
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    냥이키우기2
     4 만보 걷기수고 하셨어요. 
    건강 하세요  우와 ``대단하시군요 
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      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요