Jack kim(KRF1QD8
만보걷기후 전신운동으로 스트레칭을 하며 몸의 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 4
- 장보고
운동후 전신 타바타 수고하셨어요 피로 잘 푸는 시간 되세요
- 셰인
깜깜한 밤에도 걷기 운동을 멈추지 않는 끈기에 감동했어요. 조용하고 평화로운 이 밤의 걷기는 단순한 운동을 넘어 자신을 돌아보고 재충전하는 소중한 시간이 되었을 거예요. 당신이 흘린 땀방울이 곧 아름다운 결실이 될 것입니다.
- jennie
균형 잡힌 운동으로 몸과 마음을 잘 관리하신 것 같아요.