레모닝닝
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋아요 굳어 있는 관절 이완시켜주는 스트레칭 최고네요.
숲으로 산책 가기전
관절과 근육 부드럽게 풀어줍니다.
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댓글 6
- Jack kim(KRF1QD8
산책전 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 동네산책 나가셨네요. 즐겁고 편안한 하루 되세요
- 장보고
전신 뭉침 풀어주게 풀어주면 확실히 걷기 좋더라구요
- jennie
하루에 하나씩 실천하는 게 멋져요
- 장보고
그렇군요.. 매일 하는 루틴이네요