[하루인증] 건강한 오늘

스트레칭 풀어주기

2025.09.13 07:35
조회 스크랩

전신 스트레칭으로 산책전에 근육 풀어줍니다.

 

스트레칭 풀어주기

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    호떡
    뻐근한근육 시원하게 스트레칭으로
풀어주니 개운하지요
즐거운하루 보내세요
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      밤새 굳은 근육 풀어주면 개운해서 좋아요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    산책전에 근육 풀기 좋은 습관입니다 👍 
스트레칭 수고하셨어요
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      수술한 뒤라 운동전에 풀어줘야 움직이기 좋더라구요
  • 프로필 이미지
    Jack kim(KRF1QD8
    산책전 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 몸의 긴장을 풀어주셨네요.  수고하셨습니다
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      운동전에는 잘 풀어줘야 운동효과도 좋네요..