홈트

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오늘 걸으러 나가기 귀찮아서 실내에서 홈트로 대충 운동했어요.

짧게 하고 싶어서 점핑 운동으로 세번 돌렸네요.

 

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댓글 3
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    Jack kim(KRF1QD8
    오늘은 실내에서 홈트로 스트레칭을 하며 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
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    jennie
    꾸준히 운동을 하시는 
    모습이 안정감 있어 보여요
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    장보고
    점핑운동도 꽤 칼로리 소모가 크더라구요
    잠깐이라도 운동하는 습관이 더 중요해요.. 잘하셨어요