[하루인증] 건강한 오늘

삼만보 걷기

2025.09.10 22:02
조회 스크랩

날씨가 많이 풀려 시원해서 저녘에는 걷기운동을 할만 하네요

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

0
0
댓글 10
  • 프로필 이미지
    호떡
    저녁시간에 선선하니 걷기 좋은것
같아요 식후 건강을위한 걸음을더해
4만보걷기 수고 많으셨어요
편안한밤 되세요
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    사만보 많이 걸으셨네요 👍 수고 많으셨습니다 
오늘도 화이팅입니다
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안하고 즐거운 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    셰인
    만보 걷기 성공하신 여러분, 박수드립니다! 더운 날씨에 걷는다는 것은 정신력 싸움이기도 합니다. 그 싸움에서 승리한 여러분은 진정한 용사입니다.
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    아침 저녁 선선해서 걷기 좋더라구요..
건강을 위한 운동 수고 많이 하셨어요
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 되세요
  • 프로필 이미지
    냥이키우기2
     환절기입니다
    걷기 넘 잘 하셨어요
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
 좋은 하루 되세요