더달달
심호흡이 중요하군요 너무 배 아파 데굴데굴 구를 때 도전해볼게요
많이 아플때...천천히...숨을 내뱉으며 배꼽을...명치까지 올려보세요...조금씩 완화됩니다...후에
전문가에게 진료받으세요^^
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댓글 2
- 장보고
심호흡으로도 좋아지는군요.. 다음엔 꼭 실천해봐야겠어요
많이 아플때...천천히...숨을 내뱉으며 배꼽을...명치까지 올려보세요...조금씩 완화됩니다...후에
전문가에게 진료받으세요^^
심호흡이 중요하군요 너무 배 아파 데굴데굴 구를 때 도전해볼게요
심호흡으로도 좋아지는군요.. 다음엔 꼭 실천해봐야겠어요