레모닝닝
브로콜리 당근 시금치 등등 재료 다양하네요 잘 보고 갑니다
브로콜리.당근.시금치.부추.양배추.를 잘게 다저 찹쌀1쌀1을 불려서 약불에 30분저어가며 드세요.위에 부담없이 포만감도있고 속도 편하답니다.
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댓글 5
- 호떡
브로콜리 시금치 당근 부추 양배추 잘게 다져서 아이 어릴때 만들어줄때가 생각이 나네요 소화도 잘되고 위에 부담도 되지않고 영양도 챙길수있지요 소고기다진거 볶아서 넣어도 맛있어요
:D야채가 고루고루 들어가네요 건강하지 않을 수 없는 조합같아요 ^^
- hir황
영양죽이네요 맛도 있고요
- Jack kim(KRF1QD8
부드럽고 위에 부담이 없는 야채죽을 드시녀요 즐거운 하루 되세요