호떡
걷기전 뭉친근육 시원하게 스트레칭 이완해주면 혈액순환에도 좋고 부상방지에도 좋지요 잘하셨어요
뭉친근육 풀고
걸으러 나갔어요!
부상 방지 위해서 꼼꼼히 몸
풀어줍니다
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댓글 6
딸맘걷기전 스트레칭으로 근육 풀어주기 잘하셨어요
- 레모닝닝
딸맘님 감사합니다! 꼭 스트레칭하고 운동 가고 있어요!ㅋ 오후 잘 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
걷기운동을 하기전 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀어주셨네요. 수고하셨습니다
- 장보고
상쾌한 아침을 위한 시간이네요 운동전 스트레칭 수고하셨어요