레모닝닝
삼만오천보 대단하세요 수고하셨어요 8월의 끝! 9월에도 응원합니다
오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
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셰인바쁜 일상 속에서도 오늘 같은 날씨에 만보 걷기를 완주했다는 건 정말 놀라운 자기 관리 능력입니다. 꾸준함을 이어가는 것이 가장 어렵지만, 해내셨기에 더욱 값집니다. 이 긍정적인 에너지가 앞으로도 계속 이어지길 바랍니다.
- Jack kim(KRF1QD8
감사합니다 편안하고 행복한 밤 되세요