셰인
오늘은 걷기에 다소 불편한 날씨였음에도 불구하고 만보 걷기를 완수하셨군요. 이는 단순한 기록이 아니라 스스로를 지켜낸 자랑스러운 결과입니다. 매일의 걸음이 쌓여 더 튼튼한 삶을 만들어 주리라 확신합니다.
만보 걷고
오전 운동은 타바타로 끝!
습하고 덥고
땀이 많이너네요 💦
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댓글 2
- Jack kim(KRF1QD8
오전에 만보걷기를 마치고 홈트로 스트레칭을 하며 전신운동 하셨네요 수고하셨습니다