삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 6
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    레모닝닝
    사만천보 대단하세요 👍 혈당관리 위해 꾸준히 걷기 수고 많으셨습니다 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • :D
    우와 4만보네요
    대단하세요 ㅎ 주말걷기도 화이팅입니다 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 건강한 시간 되세요 
  • 셰인
    걷기 좋은 저녁 바람이 불었지만, 만보를 채우기까지는 분명 체력과 인내가 필요했을 것입니다. 그럼에도 불구하고 자신과의 약속을 끝까지 지킨 모습이 너무 멋집니다. 이런 꾸준함은 앞으로도 삶의 여러 순간에서 빛을 발할 것입니다.
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요