스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 4
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    레모닝닝
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 이후 운동 나가기 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 하루 되세요 
  • 딸맘
    스트레칭 하고나면 뭉친근육이 풀려서 개운해요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 맞아요 
      스트레칭을 하고 나면 개운하고 상쾌한게
      걷기 좋아요