오전 마무리 홈트

오전 마무리 홈트

 

만보 걷고와서 

타바타로 오전운동 끝!

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댓글 4
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    Jack kim(KRF1QD8
    만보걷기 달성하시고 홈트로 스트레칭을 하며 
    뭉친 근육을 풀어주셨네요 
    수고하셨습니다 
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      레모닝닝
      작성자
      감사합니다. 오늘도 타바타로 마무리 운동 했어요 좋은 하루 보내세요 
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    셰인
    더운 날씨에 외출하는 것조차 쉽지 않은데 만보 걷기를 완주하셨다는 것은 큰 인내와 끈기가 필요한 일입니다. 누구나 마음만으로는 할 수 있지만 꾸준히 실천하는 건 결코 쉽지 않습니다. 오늘의 걸음이 쌓여 더 건강한 내일을 만드는 과정이라 생각하시고 자신을 자랑스러워하시길 바랍니다.
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    _✨️💰💰
    와 벌써 만보걷기후 스트레칭으로 몸을 풀어 주셨네요 .     수고하셨어요 
    즐건 하루 되세용